《军检察官多伯曼》获封最好身材—安普贤!以拳击踩车击退易肥体质练出子弹腹肌

来源:韩剧网人气:1更新:2022-02-25 09:05:49

(封面图源:IG@bohyunahn)

要数韩剧最吸引人的地方,高颜值的萤幕CP绝对是一大卖点!

由「国民理想型」安普贤和「母胎美女」曹宝儿主演、即将在2月28日登陆「黄Viu煲剧平台」的全新军事剧集《军检察官多伯曼》就可以满足你的视觉享受。剧中饰演军人的安普贤因为自小练拳,收获一副人人称羡的爆肌身材,今天为你解构子弹腹肌的养成秘诀!
(图源:黄viu煲剧平台)

模特儿出身、入行八年的安普贤前年凭奸角弹起,去年伙拍韩素希、金高银等大势女星拍剧,迅速升级做男一。由於他经常在剧集大骚完美体态,因而获封「性感演员」,早前更被健身教练票选为「最好身材男星」,成功在竞争激烈的演艺圈中奠定健康性感的个人风格。

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停运动急升至220磅
对於观众的赞赏,安普贤坦言一身好肌肉并非天生:「我本身是拳击选手出身,也是体育高中毕业,所以一直把运动当作生活一部分,而且我是易胖体质,不运动的话会胖到100公斤(约220磅)以上。」为了维持精壮身材,安普贤平日多以鸡蛋炒饭、鸡胸肉等简单料理作为正餐,以减少调味和油份摄取;且他几乎每天都会运动,基本运动菜单包括:跳绳、打拳和引体上升,并会透过间歇性运动如HITT和TABATA来强化肌肉线条;此外,热爱户外运动的他还经常到汉江踩单车,一踩便是36公里,运动量超惊人!

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其实跳绳和踩单车对於瘦身十分有效,不但可以消耗大量卡路里,还有助锻炼心肺功能、加速新陈代谢。好想和安普贤疯狂运动绝非难事,皆因他曾经在个人YouTube频道上载了数部家居健身短片,粉丝们不妨跟著安馆长动起来吧!

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新剧饰演军人圆梦
早前安普贤曾在综艺节目提及入行经过,当时身为拳手的他因为家人反对,一度打算投考职业军人,所以他在新剧《军检察官多伯曼》中扮演军检察官角色可谓一圆美梦!

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韩国首部军事题材剧集《军检察官多伯曼》讲述为钱从军的都倍万(安普贤饰)和为了报仇而成为军检察官的车友仁(曹宝儿饰)相遇后,合力打击军中黑暗腐败的恶行,并逐渐成长为真正军检察官的故事。

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